Seguramente escuchaste alguna vez la frase: “No te levantas de la mesa hasta que dejes el plato limpio”.Esa costumbre, que para muchos parecía normal, tiene un origen histórico y una carga cultural que hoy merece ser revisada. Con la alimentación complementaria y la crianza respetuosa sabemos que la relación de Read more…
Comenzar la alimentación complementaria (AC) es un momento emocionante para las familias, pero también está rodeado de dudas. Una de las más comunes es: ¿puedo empezar antes de los 6 meses? La respuesta es clara: no. Y no es un capricho ni una moda. Es lo que recomiendan organismos internacionales Read more…
🧩 Antes y ahora: el amor no ha cambiado El amor por los hijos siempre ha sido el mismo.Nuestras madres y abuelas nos criaron con todo lo que tenían a su alcance: su tiempo, su esfuerzo, su intuición y las costumbres de la época. La diferencia es que hoy contamos Read more…
Alimentar a un bebé debería ser un acto de amor, no un campo de batalla. Es importante entender las diferencias entre fórmula y leche materna para tomar la mejor decisión. Y sin embargo, muchas veces lo es.Porque en lugar de recibir apoyo, muchas madres reciben juicios.Porque en lugar de acceso Read more…
¡Bienvenida a la semana 10 de embarazo! Has recorrido un camino sorprendente y, aunque pueda parecer pronto, en estos días tu bebé y tu cuerpo están viviendo cambios asombrosos. Para muchas mamás, es un momento donde la emoción crece y los primeros miedos comienzan a transformarse en esperanza. Aquí te Read more…
¡Bienvenida, mamá! Has llegado a la semana 9 de tu embarazo, un momento lleno de emociones, dudas y, sobre todo, mucha ilusión. Aunque por fuera quizá pocos noten cambios, por dentro vive un pequeño milagro en pleno desarrollo. Hoy te acompaño de cerca, entendiendo tus miedos y compartiendo la alegría Read more…
Estás en la semana 8 de embarazo. ¡Ya casi terminas el segundo mes! Hoy quiero acompañarte, abrazar tus dudas y recordarte: no estás sola en este viaje. Esta semana es, para muchas, el primer momento en que la palabra “mamá” comienza a sentirse real, llena de emociones nuevas, de sueños Read more…
¡Felicidades! Si estás leyendo esto, es porque te encuentras en una de las etapas más emocionantes de tu vida: la maternidad. Llegar a la semana 7 del embarazo puede traer consigo una mezcla preciosa de ilusión, nervios y curiosidad. No importa si es tu primer embarazo o si ya has Read more…
Descubrir que estás embarazada es uno de esos momentos que te cambian la vida. Hay muchas formas de anunciar el embarazo que puedes considerar para este momento especial. A veces lo sabes antes de hacerte la prueba. A veces no puedes creerlo aunque ya lo viste en dos rayitas. Y Read more…
Si alguna vez viste a tu bebé moverse, hacer ruiditos o incluso sonreír mientras duerme, seguramente te has preguntado si realmente estaba descansando. La respuesta es sí: lo más probable es que estuviera en sueño activo, una fase clave del descanso en los recién nacidos que, aunque puede parecer inquieta, Read more…