Estás en la semana 8 de embarazo. ¡Ya casi terminas el segundo mes! Hoy quiero acompañarte, abrazar tus dudas y recordarte: no estás sola en este viaje. Esta semana es, para muchas, el primer momento en que la palabra “mamá” comienza a sentirse real, llena de emociones nuevas, de sueños Read more
¡Felicidades! Si estás leyendo esto, es porque te encuentras en una de las etapas más emocionantes de tu vida: la maternidad. Llegar a la semana 7 del embarazo puede traer consigo una mezcla preciosa de ilusión, nervios y curiosidad. No importa si es tu primer embarazo o si ya has Read more
Descubrir que estás embarazada es uno de esos momentos que te cambian la vida. Hay muchas formas de anunciar el embarazo que puedes considerar para este momento especial. A veces lo sabes antes de hacerte la prueba. A veces no puedes creerlo aunque ya lo viste en dos rayitas. Y Read more
Si alguna vez viste a tu bebé moverse, hacer ruiditos o incluso sonreír mientras duerme, seguramente te has preguntado si realmente estaba descansando. La respuesta es sí: lo más probable es que estuviera en sueño activo, una fase clave del descanso en los recién nacidos que, aunque puede parecer inquieta, Read more
Saber cuándo dejar el pañal es crucial, ya que dejar el pañal no es solo un cambio de rutina: es un paso enorme en la autonomía de tu hijo. Pero… ¿cuándo es el momento correcto? ¿Cómo saber si está preparado? ¿Y qué hacer si no quiere? En este post te Read more
Volver al trabajo después de ser mamá no debería doler, pero duele.Y no porque no te guste tu trabajo, o porque no estés preparada. Sino porque ahora hay un pedacito de ti que se queda en casa, esperando, llorando, durmiendo, sonriendo… y tú no vas a estar ahí para verlo. Read more
Cuando tu bebé llega a los 3 meses, es normal empezar a notar grandes cambios. Aunque cada bebé tiene su propio ritmo, existen ciertos hitos de desarrollo y actividades recomendadas que pueden ayudar a estimular su crecimiento físico, cognitivo y emocional. En este post te comparto lo que puedes esperar, Read more
Una aclaración necesaria Este post no busca recomendar la lactancia diferida por encima del pecho directo, ni sugerir que sea mejor.La lactancia al pecho tiene múltiples beneficios cuando es posible y deseada.Pero la realidad es que no todas las lactancias son iguales, y cada madre debe encontrar su propio equilibrio Read more
Ser mamá lejos de tu país Convertirse en madre es transformarse. Pero cuando esa transformación ocurre lejos de tu tierra, el camino se vuelve más complejo. Ser mamá inmigrante es criar entre dos mundos: el que dejaste atrás, lleno de recuerdos, familia y raíces… y el nuevo, donde todo se Read more
Dormir cerca de tu bebé no siempre es una decisión planeada. A veces nace del instinto, del cansancio o del deseo profundo de protegerlo. Pero también puede ser una elección consciente, informada y profundamente amorosa. Muchas familias practican el colecho seguro y no todas lo hacen igual: algunas usan una Read more