Reflexiones, tips y herramientas para facilitar la vida diaria como mamá.
Es medianoche y sientes que no puedes más. Tu bebé ha estado pegado a ti TODO el día. Nada lo calma. Comes lo que puedes con una sola mano, si es que comes. Sientes los ojos pesados, tu paciencia al límite y una mezcla de preocupación y agotamiento. Piensas: “¿Estará Read more…
La lactancia materna es uno de los procesos más naturales, pero también puede ser uno de los más desafiantes para una mamá. A menudo se nos dice que amamantar es instintivo, que el bebé sabrá cómo hacerlo y que todo fluirá de manera sencilla. Pero la realidad es que muchas Read more…
Durante los primeros días de vida, el cuerpo del recién nacido experimenta una serie de cambios fisiológicos que pueden parecer inesperados, pero son parte natural de su adaptación al mundo exterior. 🌎💛 💡 Fenómenos como la pérdida de peso, alza térmica, pequeñas erupciones en la piel, ictericia fisiológica o descamación Read more…
El momento de preparar la maleta para el hospital es emocionante y puede traer un sinfín de emociones: desde nervios y expectativa hasta una sensación de calma al saber que todo estará listo cuando llegue el gran día. Aunque cada mamá, bebé y familia tiene necesidades únicas, contar con una Read more…
Ser mamá es una experiencia llena de amor, aprendizaje y, también, de momentos desafiantes. Una de las lecciones más importantes que he aprendido en esta etapa es que establecer límites claros no solo protege a mis hijos, sino que también nos ayuda a construir relaciones más sanas y respetuosas con Read more…
La protección de nuestros hijos es una prioridad en cada etapa de su desarrollo. La prevención del abuso infantil puede ser un tema incómodo de abordar, pero es esencial que los padres estén informados y preparados para prevenirlo. A continuación, te compartimos consejos prácticos que puedes aplicar en tu hogar Read more…
Muchas de las prácticas que nuestras madres y abuelas usaban con los recién nacidos se hacían con amor, pero hoy sabemos que algunos de esos hábitos pueden ser riesgosos. La ciencia ha avanzado y nos ha mostrado cuáles son los errores comunes en el cuidado del bebé que debemos evitar. Read more…
¿Qué significa ser una mamá perfecta? Durante mucho tiempo, intenté seguir esa idea: tener una casa impecable, un bebé siempre feliz y ser esa mamá que puede con todo. Pero, con el tiempo, descubrí que la maternidad perfecta no existe. Más bien, la maternidad perfecta se trata de amor, resiliencia Read more…